Dọn dẹp, lau chùi nhà cửa là việc thường ngày, nhưng bạn có nghĩ đến việc làm sạch không khí xung quanh mình không?
Từ bụi và lông của vật nuôi đến mùi nấu ăn và khói, nhiều yếu tố có thể ảnh hưởng không tốt đến chất lượng không khí trong nhà, và không có gì ngạc nhiên khi hít thở không khí trong lành sẽ tốt hơn nhiều cho sức khỏe của chúng ta.
Hơn nữa, nhiều hạt trong không khí có thể gây dị ứng và một số chất gây ô nhiễm làm tăng nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm như ung thư và bệnh tim.
Vậy làm thế nào để làm sạch không khí trong nhà? Các chuyên gia cho rằng không có một cách nào gọi là cách tốt nhất để cải thiện chất lượng không khí trong nhà. Thay vào đó, việc này bao gồm nhiều bước, từ thường xuyên cho không khí lưu thông đến sử dụng máy lọc không khí và dùng các sản phẩm thân thiện với môi trường.
Dưới đây là những cách được các chuyên gia gợi ý áp dụng.
Để cho nhà cửa thông thoáng
Đây là một cách hiển nhiên nhưng cũng vô cùng cần thiết. Thoáng khí là một trong những cách tốt nhất để giảm ô nhiễm trong nhà. Không khí trong nhà kém lưu thông có thể gây tích tụ hơi nước và làm giảm chất lượng không khí.
Những cửa sổ để mở có thể giúp xả bớt bất kỳ yếu tố ô nhiễm nào tích tụ như là hơi bốc ra từ bếp nấu, mỹ phẩm và sản phẩm tẩy rửa. Các quạt hút trong nhà vệ sinh và ở bếp là rất cần thiết. Nhà mới xây cũng nên để cửa sổ mở lâu hơn để nhanh chóng tỏa hết những khí độc hại nếu có, còn lưu lại trong vật liệu xây dựng.
Kết hợp thông gió tự nhiên với sử dụng các thiết bị cơ học để có kết quả tốt nhất. Ví dụ: mở một cửa sổ ở một phía và có quạt thổi ra ngoài, đồng thời ở phía khác của căn nhà cũng mở một cửa sổ để không khí từ bên ngoài có thể đi vào nhà.
Cái gì bay lên rồi cũng lại rơi xuống, và ngược lại. Bụi, phấn hoa và các chất gây dị ứng khác có xu hướng bám trên các bề mặt như sàn nhà, đồ nội thất và đồ chơi mềm. Chỉ cần một xáo trộn hay di chuyển nhỏ cũng khiến bụi bay trở lại vào không khí.
Tạo thói quen vệ sinh đều đặn bằng cách hút hoặc lau bụi 1 hoặc 2 tuần 1 lần, nhất là ở những chỗ ít động đến, trên đồ nội thất và đệm, sẽ giúp ngăn ngừa các chất gây dị ứng phát tác.
Hút bụi nhà cửa thường xuyên là việc rất cần thiết. Máy hút bụi hoặc máy lọc không khí có bầu lọc 1 chiều rất có tác dụng để loại bỏ bụi, phấn hoa và lông vật nuôi ra khỏi không khí trong nhà.
Sử dụng các sản phẩm tẩy rửa thân thiện với môi trường
Nói đến làm sạch, bạn đã từng bị đau đầu, mệt mỏi, ngứa mắt hoặc mũi sau khi lau dọn nhà cửa chưa? Đó có thể là tác dụng phụ của việc sử dụng các sản phẩm có chứa hóa chất mạnh như thuốc tẩy, chất khử trùng chứa cồn và các hợp chất hữu cơ dễ bay hơi.
Sản phẩm làm sạch thường có mùi mạnh và ăn mòn các thứ chúng tiếp xúc. Tuy nhiên, các sản phẩm này dưới dạng thân thiện với môi trường hoặc “xanh” có chứa phần lớn thành phần tự nhiên sẽ ít gây hại cho không khí trong nhà hơn so với những sản phẩm chứa nhiều hóa chất tổng hợp.
Mặc dù vậy, chúng ta nên lưu ý khi lựa chọn sử dụng vì một số sản phẩm có nhãn hiệu “xanh” nhưng không có bất kỳ thông tin xác thực nào chứng tỏ thân thiện với môi trường.
Dùng máy lọc không khí
Lưu thông không khí một cách tự nhiên có thể vẫn chưa đủ, nhất là khi môi trường bên ngoài chứa đầy các chất gây ô nhiễm, ví dụ như bụi mịn trong khói thải từ phương tiện giao thông. Trong trường hợp này, cách tốt nhất là dùng một thiết bị làm sạch không khí.
Máy lọc không khí có thể loại bỏ tất cả những tác nhân chính gây ô nhiễm không khí, bao gồm bụi, phấn hoa, hợp chất hữu cơ dễ bay hơi và vi sinh vật như vi khuẩn, virus và nấm mốc.
Một số máy lọc không khí còn có bộ lọc hiệu quả cao (HEPA), lọc được 99,97% chất gây dị ứng có kích thước nhỏ đến 0,3 micron. Ngoài ra, máy lọc có bộ lọc than hoạt tính cũng rất tốt, chúng có khả năng giữ lại các VOC nhỏ và các hạt mang mùi.
Cần lưu ý chọn máy có công suất phù hợp. Không gian rộng mà dùng máy công suất thấp thì gần như không có tác dụng.
Loại bỏ nấm mốc trong nhà
Nấm mốc rất thích cư trú trong nhà bếp, phòng tắm và những chỗ ẩm ướt khác trong nhà. Nó phát triển và lây lan bằng bào tử. Đây là những hạt giống nhỏ bay trong không khí. Việc hít phải bào tử nấm mốc có thể tăng nặng bệnh hô hấp và gây dị ứng cho những người nhạy cảm.
Máy lọc không khí có thể chưa phải là cách tốt nhất để khử được nấm mốc. Mặc dù máy lọc có thể hút và giữ lại các bào tử nhưng vẫn không thể giải quyết được gốc rễ của vấn đề là độ ẩm quá cao.
Bạn nên đảm bảo không có hơi ẩm trong nhà. Ví dụ: sửa chữa triệt để những chỗ rò rỉ nước và sử dụng máy hút ẩm. Giải quyết được vấn đề nấm mốc là ưu tiên hàng đầu để tránh các bệnh về hô hấp.
Trồng cây xanh trong nhà
Cây xanh có khả năng lọc không khí.
Hơn 30 năm qua, NASA đã tiến hành nghiên cứu không khí sạch và cho biết cây xanh có thể lọc các hợp chất hữu cơ trong không khí như formaldehyde và benzen. Cây nhện, cây thường xuân và cây lưỡi rắn là những lựa chọn tốt nhất nếu bạn muốn có cây xanh lọc không khí trong nhà.
Nhược điểm của biện pháp này là bạn cần có rất nhiều cây mới có tác dụng rõ rệt, và cây cũng không lọc được tất cả các tác nhân gây ô nhiễm không khí.
